Workouts glossaries and terms

풀 부 표

피트니스; 운동

거품 부양 장치 당신의 다리 사이 맞는 고 발로 하지 않고 해상 당신의 신체의 아래 부분을 유지 하도록 설계 되었습니다. 그것은 당신의 상단에만 사용할 수 있습니다 바디 하 고 수영 스트로크에 ...

pyruvate

피트니스; 운동

영양 보충 그 운동 성능 향상 가능성이 지방 레코딩에 도움을 발견 되었습니다.

quadricep

피트니스; 운동

허벅지 앞 무릎에 엉덩이 실행 하는 4 개의 근육의 그룹입니다. 에 대 한 짧은 "quads" .

허벅지 근육

피트니스; 운동

4 근육 허벅지의 프런트를 구성 하는 그룹. Quads 곧게, 무릎 및 무릎 부상 떨어져 병 동에 도울 수 그들을 유지 하는 강한. 사이클링 스키를 실행 하 고 하이킹 내리막 작업 이러한 근육 ...

쿼드

피트니스; 운동

4 근육 허벅지의 프런트를 구성 하는 그룹. Quads 곧게, 무릎 및 무릎 부상 떨어져 병 동에 도울 수 그들을 유지 하는 강한. 사이클링 스키를 실행 하 고 하이킹 내리막 작업 이러한 근육 ...

삼 두 근

피트니스; 운동

팔꿈치를 펴서 팔을 앞으로 밀어 수 있도록 하는 상 완의 뒤에 근육. 플라이 하거나 실행 중인 유모차를 밀고 때 사용 합니다.

underpronation

피트니스; 운동

Supination, 또는 귀하의 피트의 과도 한 바깥쪽으로 롤링 모션에 대 한 또 다른 용어입니다. Pronation, 또는 안쪽의 반대 운동. 실행 하는 신발을 선택 하는 방법을 ...

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