Industry: 피트니스
일상 활동에 대 한 쉽게 이동 하 고 압박감, 통증, 또는 부상 없이 운동에 있게 되 고. 꽉 근육 약한 근육이 이다.
설탕, 탄수화물은 신체에 의해 동화는 일반적인 형태.
3 측면 (납치)를 엉덩이 허벅지 앞으로 확장 하는 엉덩이의 근육과 엉덩이에서 다리를 회전 합니다. 산책, 실행 및 모든 등반 gluteus maximus 작동 합니다. 스케이트 등 댄스 쪽 움직임은 납치 ...
근육에 저장 된 양식 탄수화물 가져가 라.
A long group of three muscles in the back of your thigh that runs hip to knee. "Hams" for short.
표준 수식 남자, 226-여성 (나이) 220-(나이)입니다. 오류 10-15 어느 쪽이 든 뛰는 심장 박동도 유전으로 결정 하기 때문 이다.
알베르토 페 레 스에 의해 1990 년에 만든 댄스 피트 니스 프로그램. 때 알베르토, 에어로빅 강사, 어느 날 그의 일반 음악 테이프를 잊 었 고 그래서 살사와 메 렝 게 음악과 함께 즉흥적으로 소문나 게 발명 됐다. 클래스는 일반적으로 한 시간 동안 하 고 운동에 둘 다 빠르고 느린 템포를 포함. Zumba 휘트니스 조직과 활동 감독 매주 150 ...
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