Industry: 피트니스
척추 팔을 연결 하는 중간과 더 낮은 허리에 걸쳐 팬-모양의 근육의 쌍입니다. 아래로 그리고 다시 팔을 당겨 작동 하 고 그들은 격 조 때 당신에 게 좋은 자세를 제공 합니다. 암벽 등반, 수영 및 노를 모든 사용이이 근육 ...
유연 하 고, 비-탄성 조직 뼈 뼈를 연결 하는. 예를 들어, 앞쪽에 무릎의 십자 인 대 (ACL)는 슬 개 골 대 퇴 골 (허벅지)과 경골 (신)에 연결합니다. 인 대 부상은 염 좌 또는 눈물 될 수 ...
체육 행사에 사용 되는 메트릭 측정. 한 K 0.62 km 개 같음. 10K 레이스 9.9 km 이며 5 K 3.1 마일입니다.
어떻게 그리고 왜 인간의 근육 스포츠 및 구조화 된 신체 활동 중 특히 이동의 연구.
혐 기성 (또는 높은 강도) 운동 근육에 수집 하 고 통증, 경직과 피로가 발생 하는 부산물.
그냥 부드러운 긴장의 지점에가 고 이동 하거나 수신 거부 하지 않고 몇 초 동안 꾸준히 개최 하는 간단한 근육 스트레칭.
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