Home > Terms > 벵갈어(BN) > ভার উত্তোলন সংক্রান্ত ব্যায়াম
ভার উত্তোলন সংক্রান্ত ব্যায়াম
Exercise in which you support your weight or lift weight. Lifting weights or doing weight-bearing exercise (such as running, skiing or walking) can help slow down the rate of bone loss and osteoporosis, and therefore reduce fractures.
0
0
향상