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17 일 다이어트

17 일 다이어트 다이어트 마이크 모레노, 샌디에고, 캘리포니아, 미국에 본사를 둔 가정 의학 의사에 의해 만들어진입니다. 후 다이어트, 이름이 같은 제목의 책도 모레노에 의해 작성 되었습니다.

다이어트 3 주기, 각 17 일 긴, 플러스 4 장기 계획으로 구성 됩니다. 한 사이클 개별 하루 1200 칼로리를 먹고 있다. 사이클 2 되돌리려면 신진 대사가 있습니다. 사이클 3 체중 감량의 속도 늦추고 더 많은 음식 섭취 량을 제공 합니다. 사이클 4 도움이 식사 계획과 먹는 습관 제안 대상된 체중을 유지 합니다.

다이어트 건강 한 식습관과 신체의 신진 대사 및 소화 시스템 조정에 초점을 맞추고 있습니다.

이 책은 조언도 서에 대 한 뉴욕 타임즈의 베스트 셀러에 착륙 했다.

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