상그리아와 혼동 하는 경우가 있지만이 스페인/멕시코 음료 같은 전혀 아니다. 많은 변이가 있다 그러나 sangrita는 일반적으로 혼합 된 혼합물의 토마토 (토마토 주스), 오렌지 주스와 레몬 이나 라임 주스, 칠레, 칠레 분말 또는 타바스코를 통해 추가 된 불 같은 요소 소스. Sangrita 보통의 데 낄 라 샷으로 차게 제공 ...
설탕, 녹말, 섬유 및 본문 결국 포도 당 에너지의 신체의 주요 소스 변환 녹말 채소의 광범위 한 범주입니다. 탄수화물의 두 클래스가-간단 하 고 복잡 한. 단순 탄수화물은 설탕, 포도 당 및과 당 과일 및 야채, 사탕 무 나 사탕수수 설탕 자당 및 우유에서 유 당을 포함 하는. 단순 탄수화물은 매우 신속 하 게 신체에 의해 흡수 된다. 복합 탄수화물은 ...
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