카테고리: Sports
Created by: Bagar
Number of Blossarys: 64
English (EN)Basic exercise for chest muscles, arms and shoulders. Could be done with or without additional weight. There are different kind of push-ups which stimulate different kind of muscles.
Rhe basic exercise to train the muscle of your back, arms and shoulders, lifting your chain to the bar with the lower grip. Could be done with or without additional weight.
The basic physical exercise to train the muscle of the back, arms and shoulders, lifting your chest to the bar. Could be done with or without additional weight. There are a lot of kinds of chin-ups ...
Modify work or the number of reps after a certain period. In order to achieve maximum results through periodic shocking of muscle fibers
Изменение рабочих весов или количества повторений после определенного периода. С целью достижения максимального результата путем переодического шикоривания мышечных ...
базова фізична вправа для тренування мязів спини, рук, та плеч, піднімаючи грудь до перекладини Може виконуватися як з додатковою вагою так і без Є багате різновиддя підтягувань, котрі тренерують ...
базовое физическое упражнения для тренировки мышц спины, рук и плечь, поднимая грудь к перекладине может выполняться как с отягощением так и без него Есть большое разнообразие подтягиваний, которые ...
